La palabra exceso define la alimentación de la población actual. Hoy queremos que entiendas la importancia de volver a nuestros orígenes y alimentarse por instinto.
En origen el hombre poseía un instinto igual que los animales que le hacía alimentarse de forma sencilla.
Es curioso cómo cuando empieza a perder instinto y a ganar inteligencia, la inteligencia la usa para satisfacer sus caprichos más que sus necesidades y es entonces cuando enferma.
La realidad es que los animales en libertad casi nunca enferman y por eso hay que volver a dejarnos guiar por el instinto para alimentarnos.
Vivimos en una sociedad obsesionada con acabar con los síntomas, cuando el cuerpo los usa para informarnos de que algo no va bien y a través de ellos se cura. Al final, los síntomas son mecanismos que el cuerpo emplea para deshacerse de las toxinas.
La presencia de toxinas en nuestro organismo es la causa de las enfermedades. Son las que nos hacen envejecer más rápido, y al cuerpo le cuesta deshacerse de ellas, por eso a veces tenemos que ayudarle.
Para mantener los sistemas limpios te ofrecemos dos tips:
- Tomar sandía durante todo un día: es la fruta que más limpia la sangre y así dejamos descansar nuestro organismo.
- Tomar papaya: tiene un efecto antiinflamatorio.
Te esperamos en el próximo post.
¡Gracias por leerlo y compartirlo!
El Equipo de Máster de Desarrollo Personal.
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