La comunicación no es solo hablar, sino la forma de hacerlo. Por eso hoy queremos que entiendas la consciencia de las no palabras, es decir, la importancia de tu lenguaje no verbal.
El 93% del total de la comunicación es lenguaje no verbal. Es el lenguaje más importante que existe, el más básico, es el de los animales y sirve para negociar, para conseguir lo que deseas.
Para comunicarnos mejor con los demás debemos prestar atención a su posición y a la manera de moverse.
En una negociación, por ejemplo, primero tenemos que tener en cuenta que tenemos que ganar los dos, compartir la ganancia, y luego es importante posicionarse en lo que quieres decir. Que tu cuerpo esté presente y tenga los mínimos movimientos.
Es importante que entiendas que no puedes saber quién eres mirándote al espejo. Necesitas de otras personas y por eso es importante que aprendas a comunicarte con ellas.
Lo no verbal es más impactante para el cerebro, pero lo verbal es también importante en el proceso de comunicación. Se trata de que lo no verbal tiene que estar al servicio de lo verbal. Tienes que construir un mensaje armónico y coherente para que llegue, por eso ambas partes son igual de importantes.
Una parte muy importante de la comunicación no verbal es la voz. La voz es fuerza, es energía. Se puede adquirir mucha autoridad y autoestima, por ejemplo, a través de la proyección de la voz desde el estómago. Y a través de la vocalización, que el sonido salga desde las consonantes, no desde las vocales, para reforzar el mensaje que estás transmitiendo.
¿Cómo mejorar la comunicación no verbal? Te damos claves muy sencillas:
- Respeta el espacio de los demás
- Usa posturas abiertas.
- Mira a los ojos, al menos, durante un 70% del tiempo.
- Utiliza la sonrisa, si es auténtica.
- Mejora tu propia autoestima.
Te esperamos en el próximo post.
¡Gracias por leerlo y compartirlo!
El Equipo de Máster de Desarrollo Personal.
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